Cum scapi de durerile post-workout
La începutul verii începusem să merg la sală. Am fost să-mi iau echipament, adidași speciali, ba chiar căutasem și diverse moduri de a-mi prinde părul pentru a-l împiedica să mă încurce. Bineînțeles, entuziasmul a fost mare până am ajuns la sală. Însă, chiar și după aproape două ore de antrenament, eram cu zâmbetul pe buze. Eram mândră de mine că am reușit să o fac, … Continuă să citești Cum scapi de durerile post-workout