Zi de zi ne umplem timpul cu diverse lucruri, ne ocupăm mintea cu tot felul de activități, ne luăm angajamente, ne facem planuri, iar multi-tasking-ul a devenit cea mai frecventă rutină. Vrem să păcălim timpul, să nu cunoaștem plictiseala și să facem cât mai multe lucruri posibile. Asta ca mai apoi seara, când ajungem lipsiți de orice energie, pe de o parte parcă am vrea … Continuă să citești Tips&Tricks: cum să ai un somn odihnitor l Bonus: Yamamay look♡